Σε συνέχεια του Δελτίου Τύπου σχετικά με τα μέτρα πρόληψης σε περίπτωση εμφάνισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα και των κλιματιζόμενων χώρων που διαθέτει ο Δήμος Θηβαίων για το κοινό υπενθυμίζεται ότι σε περίπτωση ανάγκης θα χρησιμοποιηθούν οι εξής κλιματιζόμενοι χώροι:
· Δημοτική Ενότητα Θήβας : Παλιό Δημαρχείο ( τηλ. επικοινωνίας 6985710272 κα. Ριζάκη,6976112339 κ. Παπαναστασίου, Συνεδριακό Κέντρο (τηλ. επικοινωνίας 2262-0-23746 ώρες γραφείου, 6932275572 κ. Πέτραινας, 6979095400 κ.Τσιριγώτης)
· Δημοτική Ενότητα Βαγίων : ΚΑΠΗ (τηλ. επικοινωνίας 6944545611κ. Τσαραμπάρης, 6978444761 κ. Τσέλος)
· Δημοτική Ενότητα Πλαταιών: Δημοτικό Κατάστημα (Καπαρέλλι) (τηλ. επικοινωνίας 6944605475 κ. Ζερικιώτης, 6974503578 κ. Θανάσαινας)
· Δημοτική Ενότητα Θίσβης: Δημοτικό Κατάστημα (Δομβραίνα) (τηλ. επικοινωνίας 6973554671 κ. Σκαλής, 6974006787 κ. Κιούσης)
Υπενθυμίζουμε…
Λόγω της θερινής περιόδου και των υψηλών θερμοκρασιών, παρακαλούνται οι πολίτες και ειδικότερα των ευπαθών ομάδων, να εφαρμόζουν σχολαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον καύσωνα και να αποφεύγουν κατά το δυνατόν τις άσκοπες μετακινήσεις.
Αναλυτικά συνίσταται :
1) Να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως. Οι πολίτες θα πρέπει να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη, να προτιμούν τα ανοιχτόχρωμα ρούχα και να καλύπτουν το κεφάλι τους (χρησιμοποίηση καπέλου κ.λπ.)
2) Να αποφεύγεται η βαριά σωματικά εργασία.
3) Να πίνουν άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερά και φυσικούς χυμούς.
4) Να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά.
5) Να διατρέφονται με ολιγοθερμική δίαιτα, η οποία θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών.
6) Να γίνονται συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους).
7) Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφριά. Όταν κάνει ζέστη, να προσφέρονται συχνά εκτός από γάλα και υγρά, όπως νερό κ.λπ.
8) Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα (όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα και λαμβάνουν φάρμακα. Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη ελάττωση της δοσολογίας)
Η εφαρμογή των ανωτέρω μέτρων πρόληψης είναι σημαντική καθώς μπορεί κατά τη διάρκεια του καύσωνα να δημιουργηθούν παθολογικές καταστάσεις με συμπτώματα όπως: λιποθυμία, πτώση αρτηριακής πίεσης, εμετοί, ταχυπαλμία. Επίσης και σύνδρομο θερμοπληξίας με σπασμούς, αυξημένη θερμοκρασία σώματος ακόμη και έμφραγμα. Σε μια τέτοια περίπτωση θα πρέπει να δοθούν οι πρώτες βοήθειες, πλήρης έκδυση ρούχων, τοποθέτηση παγοκύστεων σε τράχηλο, μασχάλες κ.τλ. και να γίνει διακομιδή στο Νοσοκομείο.
· Δημοτική Ενότητα Θήβας : Παλιό Δημαρχείο ( τηλ. επικοινωνίας 6985710272 κα. Ριζάκη,6976112339 κ. Παπαναστασίου, Συνεδριακό Κέντρο (τηλ. επικοινωνίας 2262-0-23746 ώρες γραφείου, 6932275572 κ. Πέτραινας, 6979095400 κ.Τσιριγώτης)
· Δημοτική Ενότητα Βαγίων : ΚΑΠΗ (τηλ. επικοινωνίας 6944545611κ. Τσαραμπάρης, 6978444761 κ. Τσέλος)
· Δημοτική Ενότητα Πλαταιών: Δημοτικό Κατάστημα (Καπαρέλλι) (τηλ. επικοινωνίας 6944605475 κ. Ζερικιώτης, 6974503578 κ. Θανάσαινας)
· Δημοτική Ενότητα Θίσβης: Δημοτικό Κατάστημα (Δομβραίνα) (τηλ. επικοινωνίας 6973554671 κ. Σκαλής, 6974006787 κ. Κιούσης)
Υπενθυμίζουμε…
Λόγω της θερινής περιόδου και των υψηλών θερμοκρασιών, παρακαλούνται οι πολίτες και ειδικότερα των ευπαθών ομάδων, να εφαρμόζουν σχολαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον καύσωνα και να αποφεύγουν κατά το δυνατόν τις άσκοπες μετακινήσεις.
Αναλυτικά συνίσταται :
1) Να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως. Οι πολίτες θα πρέπει να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη, να προτιμούν τα ανοιχτόχρωμα ρούχα και να καλύπτουν το κεφάλι τους (χρησιμοποίηση καπέλου κ.λπ.)
2) Να αποφεύγεται η βαριά σωματικά εργασία.
3) Να πίνουν άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερά και φυσικούς χυμούς.
4) Να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά.
5) Να διατρέφονται με ολιγοθερμική δίαιτα, η οποία θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών.
6) Να γίνονται συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους).
7) Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφριά. Όταν κάνει ζέστη, να προσφέρονται συχνά εκτός από γάλα και υγρά, όπως νερό κ.λπ.
8) Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα (όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα και λαμβάνουν φάρμακα. Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη ελάττωση της δοσολογίας)
Η εφαρμογή των ανωτέρω μέτρων πρόληψης είναι σημαντική καθώς μπορεί κατά τη διάρκεια του καύσωνα να δημιουργηθούν παθολογικές καταστάσεις με συμπτώματα όπως: λιποθυμία, πτώση αρτηριακής πίεσης, εμετοί, ταχυπαλμία. Επίσης και σύνδρομο θερμοπληξίας με σπασμούς, αυξημένη θερμοκρασία σώματος ακόμη και έμφραγμα. Σε μια τέτοια περίπτωση θα πρέπει να δοθούν οι πρώτες βοήθειες, πλήρης έκδυση ρούχων, τοποθέτηση παγοκύστεων σε τράχηλο, μασχάλες κ.τλ. και να γίνει διακομιδή στο Νοσοκομείο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου